PROČ PO NOVÉM ROCE VYMĚNIT MATRACI?

PROČ PO NOVÉM ROCE VYMĚNIT MATRACI?

Led 22, 2024 | BLOG, SPÁNEK, TIPY, TRADICE

Začátek nového roku je skvělou příležitostí zbavit se starých návyků a provést změny, které zlepší váš život. Ale také uklidit od podlahy svůj domov, který může být po sváteční horečce poměrně zanedbaný. Jednou z oblastí, která by neměla být opomíjena, je ložnice –...
MAZLENÍ NENÍ JEN MILOSTNOU PŘEDEHROU.

MAZLENÍ NENÍ JEN MILOSTNOU PŘEDEHROU.

Led 5, 2024 | BLOG, SPÁNEK, TIPY

V lidské rovině je mazlení běžnou součástí našich životů, kdy může a nemusí být předehrou milostného aktu. Odborníci na sexualitu a lidské vztahy již dávno ví, že akt mazlení je samostatnou kapitolou. Studie jednoznačně prokázaly pozitivní vliv na náš fyzický, ale i...
PŘIVEĎME ČISTÝ VZDUCH DO SVÝCH LOŽNIC POMOCÍ ROSTLIN.

PŘIVEĎME ČISTÝ VZDUCH DO SVÝCH LOŽNIC POMOCÍ ROSTLIN.

Lis 21, 2023 | BABY, BLOG, SPÁNEK, TIPY

Staré „babské“ rady dříve říkaly, že do ložnice pokojové rostliny rozhodně nepatří, tak jako bychom nedoporučovali, abyste si do ložnice dávali výrazné či velmi tmavé barvy. Dnes již víme, že pokojové rostliny umí nejen okysličit a vyčistit ovzduší, ale i barvy umí...
NESTYĎTE SE ŘEŠIT SVÉ PROBLÉMY SE SPÁNKEM V ČAS.

NESTYĎTE SE ŘEŠIT SVÉ PROBLÉMY SE SPÁNKEM V ČAS.

Říj 12, 2023 | BLOG, SPÁNEK, TIPY

Obstrukční spánková apnoe (OSA) je závažným zdravotním problémem, který může postihnout lidi všech věkových kategorií, včetně dětí. Obstrukční spánková apnoe (OSA) je stav, který může postihnout lidi všech věkových kategorií, včetně dětí. Jedná se o poruchu spánku,...
TIPY NA LEPŠÍ SPÁNEK OD SVĚTOVÝCH CELEBRIT

TIPY NA LEPŠÍ SPÁNEK OD SVĚTOVÝCH CELEBRIT

Říj 3, 2023 | BLOG, SPÁNEK, TIPY

Slavní lidé vedou báječný, ale často i velmi hektický život. Cestují napříč světadíly, absolvují náročná turné, natáčejí filmy nebo do pozdních hodin „paří“ v nočních klubech. Není proto divu, že se jejich nabitý program promítá i do spánku, který je absolutním...
JAK MŮŽE NAPOMOCI SPÁNKU ÚKLID V LOŽNICI?

JAK MŮŽE NAPOMOCI SPÁNKU ÚKLID V LOŽNICI?

Zář 7, 2023 | BABY, BLOG, SPÁNEK, TIPY, TRADICE

Spánek je jedním z důležitých aspektů našeho života, stejně jako je nezbytné jídlo nebo voda. Připravme se předem na dlouhé zimní obdobím a dopřejme svým ložnicím čerstvý vzduch. Podzimní úklid je dokonalým způsobem, jak osvěžit nejen vlastní domov, ale i svou mysl a...