JAK SE KVALITNĚ VYSPAT I NA CHATĚ?

JAK SE KVALITNĚ VYSPAT I NA CHATĚ?

Spánek v našich životech hraje důležitou roli. Pomáhá nám nabrat síly po náročném dni, budovat imunitu a vyčistit si hlavu od všech starostí každodenního života. Obzvlášť nyní, kdy jsme prázdniny u moře vyměnili za dovolenou na chatě, je potřeba zaměřit se na to,...
5 ZNÁMEK, ŽE JE NAČASE POŘÍDIT SI NOVOU MATRACI

5 ZNÁMEK, ŽE JE NAČASE POŘÍDIT SI NOVOU MATRACI

Občas se může zdát, že je matrace trvalou součástí našeho domova. Je samozřejmostí, že každých pár týdnů měníme povlečení a jednou za několik let nakoupíme nové polštáře a peřiny. Na matraci, která je pro naše zdraví i pohodlí ze všeho nejdůležitější, však většina...
JAK SE VYPOŘÁDAT S NEDOSTATKEM SPÁNKU V TĚHOTENSTVÍ

JAK SE VYPOŘÁDAT S NEDOSTATKEM SPÁNKU V TĚHOTENSTVÍ

Kdo by však mohl vědět, že pořádně se vyspat může být složité už v těhotenství? Právě v období, kdy žena potřebuje co nejvíce energie, paradoxně trpí nedostatkem hlubokého a nepřerušovaného spánku. Zatímco v prvním trimestru můžete spát více než obvykle, potíže se...
VÝBĚR MATRACE PRO DĚTI A DOROST.

VÝBĚR MATRACE PRO DĚTI A DOROST.

Každá nastávající maminka se těší na své dítě a zároveň se obává, zda je připravená na příchod miminka. Jednou z důležitých položek na každém seznamu je bezpochyby matrace do postýlky. Velmi často se nás ptáte na to jak vybrat matraci. Jaké tuhosti hledat atd. Proto...
ZVYŠTE KOMFORT POSTÝLKY VAŠEHO MIMINKA

ZVYŠTE KOMFORT POSTÝLKY VAŠEHO MIMINKA

Snad každý rodič si přeje pro své děťátko to nejlepší. Ať už se chystáte na jeho příchod, případně už doma držíte v náručí svou krásnou dcerku nebo roztomilého syna, jistě již víte, že miminko potřebuje ne malou výbavičku. Nezbytnou nutností je bezesporu postýlka....
JAK SE KVALITNĚ VYSPAT I NA CHATĚ?

PROČ VYBRAT MATRACI Z PUR PĚNY?

Pro celkovou regeneraci organismu hraje spánek opodstatněnou roli. Dospělý člověk by měl v průměru spát 7 až 9 hodin denně, nicméně v prvé řadě záleží především na jeho kvalitě. Pakliže nemáte pro odpočinek ideální podmínky, nebude to pro tělo ani mysl to pravé. Mohou...